L’adolescence chez les personnes autistes: Un guide pour les parents

L’adolescence est une période charnière de changement, tant sur le plan physique qu’émotionnel, qui peut s’avérer particulièrement difficile pour les personnes autistes et leurs familles. Aux Linden Clinics, nous avons guidé de nombreuses familles pendant cette période, et notre expérience nous a permis de comprendre comment les parents peuvent soutenir au mieux leurs enfants pendant l’adolescence. En nous appuyant sur les recherches existantes, nous proposons des conseils pratiques et des stratégies pour aider les parents à traverser cette phase complexe tout en favorisant l’indépendance, l’estime de soi et le bien-être émotionnel de leurs adolescents autistes pendant la puberté.

Comprendre l’ adolescence des personnes autistes

The Impact of Puberty on Adolescents with Autism: The onset of puberty brings about significant physical changes, and for adolescents with autism, this period can be particularly confusing and stressful. According to Nichols et al. (2009), the hormonal changes of puberty often exacerbate existing autism-related challenges, such as sensory sensitivities, emotional regulation difficulties, and anxiety. Helping teens understand these changes in a way that is clear and straightforward is crucial for minimizing anxiety and promoting self-acceptance.
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Aux Linden Clinics, nous avons constaté que l’ utilisation d’ aides visuelles, telles que des tableaux ou des diagrammes, et la création d’ un espace sûr pour des conversations ouvertes sur les changements corporels, peuvent aider les adolescents autistes à mieux comprendre la puberté et à y faire face.

Développementémotionnel et social: Pendant l’ adolescence, les adolescents neurotypiques se concentrent souvent sur les interactions sociales et les relations avec leurs pairs, mais pour les autistes, ces domaines peuvent être particulièrement difficiles. Comme le notent Smith et al. (2014), les difficultés de communication et de compréhension sociales peuvent donner aux adolescents autistes le sentiment d’être isolés ou incompris par leurs pairs. Les parents jouent un rôle essentiel en aidant leurs enfants à développer des compétences sociales et à gérer les relations avec leurs pairs.

Nous recommandons aux parents d’encourager leurs adolescents à participer à des activités sociales structurées, comme des clubs ou des groupes centrés sur leurs centres d’intérêt, où les attentes sociales sont plus claires et plus prévisibles. Ces environnements permettent de mettre en pratique les compétences sociales dans un contexte de faible pression, ce qui peut être bénéfique pour les adolescents autistes.

Soutenir l’ autonomie et l’ indépendance

Promouvoir l’autonomie: L’adolescence est aussi une période où les adolescents commencent à affirmer leur indépendance, et pour les personnes autistes, il est crucial de développer des compétences en matière d’autopromotion. Selon Van Hees et al. (2015), il est essentiel d’enseigner aux adolescents comment exprimer leurs besoins et leurs préférences, tant à l’école que dans les contextes sociaux, pour qu’ils acquièrent de la confiance et de l’autonomie. Il peut s’agir de les aider à identifier les moments où ils se sentent dépassés ou ont besoin d’une pause, et de les encourager à en faire part aux enseignants ou à leurs pairs.

Aux Linden Clinics, nous encourageons les parents à impliquer leurs adolescents dans les processus de prise de décision, comme l’établissement des routines quotidiennes ou le choix des activités extrascolaires. En donnant aux adolescents la possibilité de s’exprimer sur ces décisions, les parents peuvent les aider à prendre confiance en eux et à s’approprier leur vie, les parents peuvent les aider à prendre confiance en eux et à s ‘ approprier leur vie.

Développement des aptitudes àla vie quotidienne: L ‘acquisition de compétences de vie, telles que l’hygiène personnelle, la gestion du temps et les tâches ménagères de base, est essentielle pour favoriser l’indépendance à l’adolescence, et les tâches ménagères de base, est essentiel pour favoriser l’ indépendance à l’adolescence. Selon Myles et Adreon (2001), la décomposition des tâches complexes en étapes plus petites et plus faciles à gérer peut aider les personnes autistes à mieux comprendre et maîtriser ces compétences, plus petites et plus faciles à gérer peut aider les personnes autistes à mieux comprendre et maîtriser ces compétences. Les calendriers visuels et les listes de contrôle peuvent également être des outils utiles pour promouvoir la cohérence et aider les adolescents à ne pas perdre le fil de leurs responsabilités. cohérence et aider les adolescents à rester sur la bonne voie en ce qui concerne leurs responsabilités.

De nombreux parents nous ont confié que le fait d’impliquer leurs adolescents dans des tâches quotidiennes, telles que la cuisine ou l’établissement d’un budget, s’est avéré un moyen efficace de développer ces compétences de vie, était un moyen efficace d’ acquérir progressivement ces compétences de vie progressivement tout en renforçant leur confiance et leur sentiment d ‘ accomplissement.

Gérer les changements émotionnels et comportementaux

Faire face à l’anxiété et au stress: L’adolescence s’accompagne souvent d’une augmentation de l’anxiété et du stress, qui peut être plus prononcée chez les personnes autistes. Une étude de Mazurek et al. (2013) souligne que les troubles anxieux sont fréquents chez les adolescents autistes, en particulier dans les situations sociales ou lorsqu’ils sont confrontés à des environnements inconnus. Aider les adolescents à développer des stratégies d’adaptation, telles que des techniques de pleine conscience ou des exercices de respiration profonde, peut s’avérer efficace pour réduire l’anxiété.

Nous recommandons aux parents de maintenir des lignes de communication ouvertes avec leurs adolescents au sujet de leurs émotions et de leurs facteurs de stress, de créer un environnement favorable dans lequel ils se sentent à l’aise pour parler de leurs sentiments. La recherche d’un soutien professionnel, tel qu’ un conseil ou une thérapie, peut également s’avérer bénéfique pour gérer l’ anxiété à l’ adolescence.

Répondre aux défis comportementaux: Pendant l’adolescence, certaines personnes autistes peuvent présenter des défis comportementaux nouveaux ou plus importants, tels qu’une agressivité accrue ou des crises de colère, qui peuvent être déclenchées par les changements émotionnels et physiques qu’elles subissent. Selon Lecavalier (2006), ces comportements sont souvent une forme de communication, signalant que la personne est dépassée ou qu’elle a du mal à faire face aux changements.

Les parents peuvent aider en identifiant les déclencheurs potentiels et en créant des stratégies pour réduire le stress, comme la mise à disposition d’un espace calme où l’ adolescent peut se retirer lorsqu’il se sent dépassé. La thérapie comportementale peut également être efficace pour aider les adolescents à apprendre des façons plus saines de gérer leurs émotions et de réduire les comportements difficiles. des manières plus saines de gérer leurs émotions et de réduire les comportements difficiles.

L’ importance d’un réseau de soutien

Collaborating with Schools and Healthcare Providers: Il est essentiel que les parents travaillent en étroite collaboration avec l ‘école et les prestataires de soins de santé de leur enfant pendant l’ adolescence. Selon Hendricks et Wehman (2009), la création d’ un plan d’éducation individualisé (PEI) qui répond aux besoins uniques des adolescents adolescents autistes est cruciale pour assurer leur réussite scolaire et leur bien-être émotionnel . émotionnel. Une communication régulière entre les parents, les enseignants et les prestataires de soins de santé permet de s ‘ assurer que tout le monde est sur la même longueur d’onde et peut adapter les stratégies si nécessaire. sur la même longueur d’onde et d ‘ ajuster les stratégies en fonction des besoins.

Nous avons vu de nombreuses familles bénéficier de services de soutien supplémentaires, tels que l ‘ ergothérapie ou la formation aux aptitudes sociales, qui peuvent fournir aux adolescents les outils dont ils ont besoin pour traverser l’ adolescence avec plus de succès.

Se connecter au soutien des pairs: La mise en place d’un réseau de soutien composé d’ autres familles qui vivent des expériences similaires peut fournir des conseils pratiques et un soutien émotionnel. expériences similaires peut fournir des conseils pratiques et un soutien émotionnel. Selon Mandell et Salzer (2007), les parents d’ enfants autistes trouvent souvent du réconfort dans la avec d’autres personnes qui comprennent les défis uniques auxquels ils sont confrontés. Les groupes de soutien, qu’ils soient en personne ou en ligne offrent aux parents un espace sûr où ils peuvent partager leurs expériences et leurs stratégies, favoriser un sentiment de communauté et de compréhension commune.

Conclusion

L’adolescence peut être une période difficile pour les personnes autistes et leurs familles, mais avec les bonnes stratégies et le bon soutien, elle peut aussi être une période de croissance et d’indépendance. En se concentrant sur le soutien émotionnel, le développement des aptitudes à la vie quotidienne et la création d’un réseau de soutien solide, les parents peuvent aider leurs adolescents autistes à traverser avec succès cette phase de transition. Aux Linden Clinics, nous avons appris que le parcours de chaque adolescent est unique et qu’avec de la patience et de la compréhension, les parents peuvent donner à leurs adolescents les conseils dont ils ont besoin pour s’épanouir.

Références

Hendricks, D. R. et Wehman, P. (2009). Transition de l’ école à l’ âge adulte pour les jeunes atteints de troubles du spectre autistique: Review and recommendations. Focus on Autism and Other Developmental Disabilities, 24(2), 77-88.

Lecavalier, L. (2006). Problèmes comportementaux et émotionnels chez les jeunes atteints de troubles envahissants du développement: Prévalence relative, effets des caractéristiques du sujet et classification empirique. Journal of Autism and Developmental Disorders, 36(8), 1101-1114.

Mandell, D. S., et Salzer, M. S. (2007). Who joins support groups among parents of children with autism? Autism, 11(2), 111-122.

Mazurek, M. O., Kanne, S. M. et Wodka, E. L. (2013). Physical aggression in children and adolescents with autism spectrum disorders. Research in Autism Spectrum Disorders, 7(3), 455-465.

Myles, B. S. et Adreon, D. (2001). Le syndrome d’Asperger et l’ adolescence : Practical solutions for school success. Autism Asperger Publishing Company.

Nichols, S., Moravcik, G. M. et Tetenbaum, S. P. (2009). Girls growing up on the autism spectrum : Ce que les parents et les professionnels doivent savoir sur la pré-adolescence et l’adolescence. Jessica Kingsley Publishers.

Smith, L. E., Maenner, M. J. et Seltzer, M. M. (2014). Trajectoires de développement chez les adolescents et les adultes autistes : The case of daily living skills. Journal of the American Academy of Child Adolescent Psychiatry, 53(5), 466-474.

Van Hees, V., Moyson, T. et Roeyers, H. (2015). Expériences dans l’enseignement supérieur des étudiants atteints de troubles du spectre autistique: Défis, avantages et besoins de soutien. Journal of Autism and Developmental Disorders, 45(6), 1673-1688.