Călătoriile cu avionul pot fi copleșitoare pentru copiii autiști din cauza mediilor necunoscute, zgomoteleputernice și schimbările de rutină. Cu toate acestea, cu strategiile potrivite, zborul poate deveni o experiență mai ușoară atât pentru copii, cât și pentru familiile lor. Acest ghid oferă recomandări bazate pe dovezi pentru a ajuta copiii autiști să gestioneze zborurile cu mai multă ușurință.
Înțelegerea provocărilor Persoanele cu autism prezintă adesea sensibilitate senzorială, dificultăți cu tranzițiile și anxietate crescută în situații necunoscute (Maskey et al., 2019). Aeroporturile și avioanele sunt pline de stimuli care pot fi copleșitori, cum ar fi luminile puternice, spațiile aglomerate și anunțurile bruște. Abordarea proactivă a acestor provocări poate reduce stresul și îmbunătăți experiența de călătorie.
Pregătirea înainte de zbor Pregătiți-vă în avans: Crearea unui program vizual sau a unei povești sociale despre călătorie poate ajuta copilul să înțeleagă la ce să se aștepte (Ghani et al., 2021).
Vizionați videoclipuri sau vizitați aeroportul: Vizionarea de videoclipuri cu experiența aeroportului sau efectuarea unei vizite de vizita poate familiariza copilul cu mediul.
Alegeți companii aeriene și servicii prietenoase cu autismul: Unele companii aeriene oferă facilități adaptate autismului, precum îmbarcare prioritară și truse senzoriale (Wood et al., 2020).
Exersați procedurile de securitate: Simularea unui control de securitate la domiciliu poate reduce anxietatea legată de control.
Elemente esențiale pentru un zbor fără stres Căști cu anulare a zgomotului: Pentru a reduce sensibilitatea auditivă la zgomotele puternice ale motorului.
Articole deconfort: Un covoraș ponderat, un animal de pluș sau o pătură familiară pot oferi un sentiment de siguranță (Kreiser & White, 2019).
Gustări preferate: Aducerea alimentelor familiare poate ajuta la prevenirea refuzului alimentar legat de senzori.
Tablete sau jucării senzoriale: Activitățile captivante pot oferi distragere a atenției și confort.
Un card de comunicare: Dacă copilul nu vorbește sau are probleme cu comunicarea verbală, poate fi util să aveți un card care să explice nevoile sale.
Navigarea cu ușurință pe aeroport Ajungeți devreme: Acordarea de timp suplimentar reduce presiunea și permite copilului să se adapteze la noul mediu.
Utilizați programele de aeroport prietenoase cu autismul: Multe aeroporturi oferă programe de asistență, cum ar fi zone de așteptare liniștite și filtre de securitate accelerate.
Pregătiți-vă pentru controlul de securitate: Aducerea la cunoștința ofițerilor TSA despre nevoile copilului în avans poate face procesul mai ușor.
Strategii pentru un zbor confortabil Selectați scaunul potrivit: Un scaun la fereastră poate oferi o priveliște liniștitoare, în timp ce un scaun pe culoar permite mai mult spațiu de mișcare.
Minimizați supraîncărcarea senzorială: Încurajați purtarea ochelarilor de soare, a unei pălării sau utilizarea unei pături pentru a crea un mediu confortabil.
Comunicați cu însoțitorii de bord: Informarea echipajului cu privire la nevoile copilului îi poate ajuta să ofere un sprijin mai bun.
Utilizați tehnici de calmare: Exercițiile de respirațieprofundă, jucăriile fidget sau activitățile captivante pot ajuta la reducerea anxietății.
Încurajați mișcarea: Permiterea plimbărilor scurte pe culoar (atunci când este sigur) poate ajuta la reducerea neliniștii.
Concluzie
Cu o pregătire atentă și cazările potrivite, călătoria cu avionul poate fi o experiență mai pozitivă pentru copiii autiști și familiile acestora. Pe măsură ce gradul de conștientizare a opțiunilor de călătorie adaptate autismului continuă să crească, sunt disponibile tot mai multe resurse pentru a face zborul accesibil pentru toți.
Referințe
Ghani, S., Crown, R. T., & Smith, L. J. (2021). Strategii pentru îmbunătățirea experienței de călătorie pentru copiii autiști: O revizuire sistematică. Journal of Autism and Developmental Disorders, 51(3), 1723-1740.
Kreiser, N. L., & White, S. W. (2019). Tulburarea de spectru autist și anxietatea: O revizuire a cercetării și a practicilor bazate pe dovezi. Revista de psihologie clinică, 72, 101769.
Maskey, M., Warnell, F., Parr, J. R., & McConachie, H. (2019). Provocări emoționale și comportamentale la copiii autiști în timpul călătoriilor cu avionul. Autism Research, 12(7), 1050-1060.
Wood, J. J., McLeod, B. D., Klebanoff, S., & Brookman-Frazee, L. (2020). Îmbunătățirea accesibilității aeroporturilor și companiilor aeriene pentru persoanele autiste: Dovezi emergente și cele mai bune practici. Autism și deficiențe de dezvoltare a limbajului, 5, 2396941520927067.
