Introduction
Avoir un enfant autiste peut présenter de nombreux défis émotionnels et pratiques pour les parents. Parmi ces défis, l’un des sentiments les plus courants est l’inadéquation. Les parents ont souvent l’impression de ne pas être à la hauteur lorsqu’ils font face aux besoins particuliers de leur enfant. En outre, la préoccupation de traiter leurs autres enfants de manière équitable est également répandue. Dans cet article, nous explorerons les origines de ces sentiments et proposerons quelques stratégies pour aider les mères à les gérer.
Sentiments d ‘inadéquation
Les mères d’ enfants autistes ont souvent le sentiment de ne pas être à la hauteur. Ces sentiments découlent souvent des facteurs suivants:
- Attentes de la société : Les attentes de la société à l’égard des parents, qui doivent élever leurs enfants selon certaines normes, peuvent créer un sentiment d’inadéquation. Comme les enfants autistes ont besoin d’un soutien et d’une éducation spécifiques, les mères peuvent avoir l’impression de ne pas répondre à ces normes.
- Attentespersonnelles: Les mères ont souvent des attentes élevées envers elles-mêmes. Le fait de croire qu’ elles ne répondent pas suffisamment aux besoins de leur enfant peut renforcer leur sentiment d ‘inadéquation .
- Le manque de soutien: Lorsque les parents ne reçoivent pas un soutien suffisant de la part de leur entourage, cela peut accentuer les sentiments de solitude et d’ inadéquation. Le manque de compréhension de la part des autres peut ajouter à la charge émotionnelle.
Le souci d’un traitement équitable des autres enfants
Les mères d’ enfants autistes s’inquiètent souvent de ne pas pouvoir de ne pas pouvoir accorder suffisamment d’ attention à leurs autres enfants. Cette préoccupation est ancrée dans:
- Répartition dutemps et de l’ énergie: Les enfants autistes ont souvent besoin de plus de temps et d’ énergie. Cela peut entraîner des inquiétudes sur le fait de ne pas pouvoir passer assez de temps avec les autres enfants. de passer suffisamment de temps avec d’autres enfants.
- La chargeémotionnelle: Le fait d’ apporter un soutien émotionnel intense à un enfant autiste peut conduire à s’inquiéter de ne pas pouvoir offrir le même niveau de soutien émotionnel à d’autres enfants. de ne pas pouvoir offrir le même niveau de soutien émotionnel à d’autres enfants.
- Comparaison et équité: Les mères peuvent s’inquiéter d’assurer l’ équité entre leurs enfants et de fournir un soutien approprié à chacun d’entre eux. enfants et d’ apporter un soutien approprié à chacun d’ entre eux, ce qui peut s ‘avérer complexe et difficile.
Soutien et stratégies
Pour faire face à ces préoccupations, plusieurs stratégies peuvent s’avérer utiles :
- Soyez indulgent avec vous-même: Si vous ne vous sentez pas à la hauteur, n’oubliez pas que ces sentiments sont temporaires et que de nombreux parents éprouvent des émotions similaires. Il est important d’être bienveillant envers soi-même et de reconnaître ses réussites.
- Chercher du soutien: Les groupes de soutien et les services de conseil professionnel peuvent alléger votre charge émotionnelle et vous offrir un espace pour partager vos expériences. charge émotionnelle et offrent un espace de partage d’ expériences.
- Gestion dutemps: Prévoyez de consacrer du temps à vos autres enfants. De petites activités régulières peuvent les aider à se sentir écoutés .
- Une communication ouverte: Communiquez ouvertement avec vos autres enfants sur les défis que vous rencontrez et sur le soutien dont vous avez besoin. que vous rencontrez et du type de soutien dont vous avez besoin. Cela peut les aider à se sentir inclus dans le processus.
- Prendre soin de soi: Donner la priorité à votre santé et à votre bien-être est essentiel pour votre bien-être général et celui de vos enfants. Prendre régulièrement du temps pour vous peut vous aider à refaire le plein d’énergie.
Conclusion
Avoir un enfant autiste comporte de nombreux défis, mais il est possible de les relever. Les sentiments d ‘inadéquation et les inquiétudes concernant le traitement équitable des autres enfants sont courants et compréhensibles. La recherche de soutien, l’amélioration de la gestion du temps et la priorité donnée aux soins personnels peuvent aider les parents à se soutenir eux-mêmes et à soutenir leurs enfants. N’oubliez pas que le parcours de chaque parent est unique, et le fait d’être bienveillant envers vous-même vous aidera tout au long de ce processus.
